Inspira. Espira. Consapevolmente.

Prenditi 'tempo'

Sono Lorenzo Colucci, ho iniziato a praticare la meditazione circa vent’anni fa, a esplorarla e a studiarla con insegnanti di diverse tradizioni fino ad acquisire le competenze necessarie per utilizzarla in diversi contesti.Tempomindfulness nasce dunque con l’intento di condividere questa mia esperienza assieme a voi. È un progetto che intende proporre pratiche di presenza mentale che consentano alle persone di vivere consapevolmente – e quindi efficacemente attrezzati – ogni aspetto della propria realtà esistenziale, dalla dimensione affettiva a quella del lavoro, sia nelle condizioni del benessere sia in quelle dell’eventuale disagio psichico/fisico. Espandere la creatività, sviluppare intelligenza emotiva, prendersi cura di sé: queste ed altre sono differenti espressioni per descrivere lo stesso processo di trasformazione che può assumere forme di attuazione diverse, su misura per ogni persona.

MBSR

Il programma è strutturato in otto incontri settimanali, ognuno di due ore e un quarto, più un ulteriore incontro di sei ore …

Approfondisci

Pratichiamo insieme

Gli incontri di pratica  sono aperti a tutti e consistono in una pratica condivisa, solitamente guidata da un conduttore …

Approfondisci

Ritiri

tempomindfulness è un progetto che intende proporre pratiche di consapevolezza che consentano alle persone di vivere …

Approfondisci

Aziende

Lo stress è ormai parte integrante del contesto lavorativo risultando in una perdita di produttività, tempo, denaro e …

Approfondisci

I nostri prossimi Eventi

Marzo 2024

Aprile
L
M
M
G
V
S
D
26
27
28
29
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
Eventi di Marzo

1st

Nessun evento
Eventi di Marzo

2nd

Nessun evento
Eventi di Marzo

3rd

Nessun evento
Eventi di Marzo

4th

Nessun evento
Eventi di Marzo

5th

Eventi di Marzo

6th

Nessun evento
Eventi di Marzo

7th

Nessun evento
Eventi di Marzo

8th

Nessun evento
Eventi di Marzo

9th

Nessun evento
Eventi di Marzo

10th

Nessun evento
Eventi di Marzo

11th

Nessun evento
Eventi di Marzo

12th

Eventi di Marzo

13th

Nessun evento
Eventi di Marzo

14th

Nessun evento
Eventi di Marzo

15th

Nessun evento
Eventi di Marzo

16th

Eventi di Marzo

17th

Nessun evento
Eventi di Marzo

18th

Nessun evento
Eventi di Marzo

19th

Eventi di Marzo

20th

Nessun evento
Eventi di Marzo

21st

Nessun evento
Eventi di Marzo

22nd

Nessun evento
Eventi di Marzo

23rd

Nessun evento
Eventi di Marzo

24th

Nessun evento
Eventi di Marzo

25th

Nessun evento
Eventi di Marzo

26th

Eventi di Marzo

27th

Nessun evento
Eventi di Marzo

28th

Nessun evento
Eventi di Marzo

29th

Nessun evento
Eventi di Marzo

30th

Nessun evento
Eventi di Marzo

31st

Nessun evento

Prenota i nostri Eventi

Per prenotare chiama +39 349 3314431 oppure invia un messaggio WhatsApp per un appuntamento telefonico.
Il programma è strutturato in otto incontri settimanali
Gli incontri di pratica sono aperti a tutti e consistono in una pratica condivisa
I ritiri sono occasioni di pratica intensiva che hanno durata variabile
Lo stress è ormai parte integrante del contesto lavorativo
Le pratiche di consapevolezza e di attenzione rivolte all’infanzia e all’adolescenza
tempomindfulness è un progetto che intende proporre pratiche di consapevolezza

Inspira. Espira. Consapevolmente.

Tempomindfulness

Testimonials

Aziende

Tempomindfulness Moments