Sono Lorenzo Colucci, ho iniziato a praticare la meditazione circa vent’anni fa, a esplorarla e a studiarla con insegnanti di diverse tradizioni fino ad acquisire le competenze necessarie per utilizzarla in diversi contesti.Tempomindfulness nasce dunque con l’intento di condividere questa mia esperienza assieme a voi. È un progetto che intende proporre pratiche di presenza mentale che consentano alle persone di vivere consapevolmente – e quindi efficacemente attrezzati – ogni aspetto della propria realtà esistenziale, dalla dimensione affettiva a quella del lavoro, sia nelle condizioni del benessere sia in quelle dell’eventuale disagio psichico/fisico. Espandere la creatività, sviluppare intelligenza emotiva, prendersi cura di sé: queste ed altre sono differenti espressioni per descrivere lo stesso processo di trasformazione che può assumere forme di attuazione diverse, su misura per ogni persona.
Prenditi 'tempo'
MBSR
Pratichiamo insieme
Ritiri
Aziende
I nostri prossimi Eventi
Eventi di Ottobre
1st
Eventi di Ottobre
2nd
Eventi di Ottobre
3rd
Eventi di Ottobre
4th
Eventi di Ottobre
5th
Eventi di Ottobre
6th
Eventi di Ottobre
7th
Corso MBSR Serale in presenza – Mindfulness-Based Stress Reduction Program
Eventi di Ottobre
9th
Eventi di Ottobre
10th
Eventi di Ottobre
11th
Eventi di Ottobre
12th
Eventi di Ottobre
13th
Eventi di Ottobre
14th
Eventi di Ottobre
16th
Eventi di Ottobre
17th
Eventi di Ottobre
18th
Eventi di Ottobre
19th
Eventi di Ottobre
20th
Eventi di Ottobre
21st
Eventi di Ottobre
23rd
Eventi di Ottobre
24th
Eventi di Ottobre
25th
Eventi di Ottobre
26th
Eventi di Ottobre
27th
Eventi di Ottobre
28th
Eventi di Ottobre
30th
Eventi di Ottobre
31st
Prenota i nostri Eventi
Pratichiamo Insieme
Mindfulness in Età Evolutiva
Inspira. Espira. Consapevolmente.
Testimonials
Se dovessi riassumere l’esperienza in una frase direi che la Mindfulness ti offre la possibilità di riconnetterti con la parte più emozionale di te stesso, quella che per varie ragioni è stata soffocata.
È un percorso meraviglioso e RINGRAZIO Lorenzo che me lo ha mostrato. In fondo da sempre il mio motto è “prendere quel che serve e lasciare andare il resto”.
Il corso è servito a darmi degli strumenti che utilizzo ogni giorno per affrontare situazioni sia professionali che familiari causa di stress. Sono meno nervosa, più paziente, giudico meno gli altri e me stessa e in generale approccio la vita quotidiana con un sorriso.
È stato senza dubbio un corso impegnativo se portato a termine con la determinazione di stare al suo passo; ma probabilmente è una delle esperienze che più mi hanno formata, insegnandomi a Vivere nel tempo, senza più farmi sovrastare da questo
Mi ritengo pertanto fortunato ad avere incontrato Tania, un’ottima guida che con competenza e professionalità mi ha preso per mano e accompagnato in questo percorso.